长青春痘怎么办？青春痘也叫痤疮，是种较为常见的皮肤病，许多的人都得过此病，知道此病对生活造成的影响，青春痘发病时主要在面部，给人们的交往造成障碍，让患者苦恼。那么，长青春痘怎么办呢？下面看看沈阳肤康皮肤病医院的医师是怎么介绍的。
1、饮食调整：日常饮食要清淡，对于油炸、油腻、甜腻的食物，较好是不要吃，可以多吃水果蔬菜。饮食要平衡，不要过度的偏食，更不能节食，每天要注意多喝水。
2、保持皮肤清洁：脸上油脂分泌过多能够加重青春痘，一定要注意每天保持皮肤的清洁，清洁死角，而且使用的清洁用品，较好是没有刺激性的，也要注意皮肤保湿，较好少用化妆品。 介绍阅读：青春痘的治疗方法。
3、生活有规律：如果经常的熬夜，能够导致油脂分泌增加，使得抵抗力下降，因此要保持充足的休息，生活有规律化，早睡早起，生活没有规律，身体内分泌容易出现失调。
4、不要挤压：很多人在长青春痘的时候，都喜欢挤痘痘，但是手上有细菌，挤痘痘容易导致炎症，加重青春痘病情，因此，较好是不要挤痘痘，也不要用手去触摸，防止感染。
沈阳肤康皮肤病医院是按三级医院设置的，是沈阳一家大型皮肤病专科医院，也是业内公认较好的皮肤病医院，是集临床、科研、教学、预防为一体的国际化、现代化皮肤病专业医院。患者在就医中，我院的从导医会给您提供全方位咨询、指引到医生的细心、耐心、责任心诊疗，都将体现出我们的“人性化关爱”服务。
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