怎样祛痘创伤小?痘痘怎么去?用手挤痘痘?会留疤!所以沈阳肤康皮肤病医院痤疮医师一直在强调，长了痘痘自己千万不要挤压，那么，我们怎样祛痘创伤小?接下来请看医师为您详细解答。
1、以充足的睡眠为保护。痤疮的发生与内分泌功能失调有关，雄性激素分泌增多或相对增高，容易刺激皮脂腺肥大增生，从而导致痤疮的发生。因此痤疮患者必需尽量充足的睡眠，因为肌肤生长所需要的荷尔蒙，是在熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，促进老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱肌肤的机制，让皮肤状态变差，痤疮就会趁机长出来了。
2、痤疮患者要注意饮食，酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。
3、要注意不能经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，因为这会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速痤疮炎症的发炎。所以一定要作好防晒工作。痤疮的预防还需要注意含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。
4、面部按摩要适当，这虽然能促进血液循环，但脸上有发炎的痤疮时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸痤疮的时候就还是尽量避免。
怎样祛痘创伤小呢?以上就是沈阳肤康皮肤病医院医师为你所作的全部解答，如果您还有每一个疑问，您可以登录我们的网站通过“在线咨询”与我们有名皮沈阳肤康皮肤病医院肤医师进行咨询，或拨打24小时咨询热线。
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