预防斑秃几天洗一次头发健康呢？
斑秃的预防对于每一个人来说都是非常重要的，你要是要问为什么的话我只能说直接的原因就是每一个人都不希望自己患有斑秃。预防斑秃离不开我们平常对于我们头发的正确护理。那么沈阳肤康皮肤病医院斑秃医师给大家说说预防斑秃几天洗一次头发健康呢？
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中医建议：
1、较好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂有效洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的 健康不利。
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2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
一般来说，临睡前较好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。
西医建议：
1、夏季较好隔天洗一次，这样比较科学。
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，较好加上护发素。
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