白癜风是一种顽固性皮肤病。白癜风好发于颜面等暴露，疾病的标记显然，引人注目，特别是在科学文化不发达的地区常遭到一些人的非议，甚至在社会上受到歧视。那么，如何降低白癜风的发病率呢？下面就由沈阳肤康皮肤病医院医师来为大家详细介绍一下。
沈阳肤康皮肤病医院医师介绍，降低白癜风的发病率的方法有以下几点：
1、保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品。
2、葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒。酒类，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃。平时可以多吃些：瘦肉、蛋类、动物的内脏。牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺等贝类食物。
3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
4、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
温馨提示：及早就医，及早。就医请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情，如有其它疑问，详情请点击在线咨询，医师为您解答。
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